Восстановление после эндопротезирования и реабилитация после замены коленного и тазобедренного сустава

Цели реабилитации

Само понятие реабилитации включает в себя несколько подразделов. Реабилитация после эндопротезирования должна захватывать следующие области:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • улучшение общей физической формы;
  • восстановление подвижности суставов и силы окружающих их мышц;
  • достижение самостоятельности при ходьбе и выполнении повседневных дел;
  • успешное возвращение в социально-бытовую и профессиональную среду.

Соблюдение строгих техник, а также постоянный контроль и замеры изменений, помогут определить степень эффективности реабилитации, а также ускорить и закрепить её проведение.

Выбор места для восстановления после операции

На сегодня болезни суставов, в том числе тазобедренных встречаются достаточно часто и приносят пациенту массу неудобств. Человек страдает от сильной боли, нередко теряет работоспособность.

Иногда удаление сустава, например, при некрозе или онкологии, является необходимой, срочной и в то же время жизненно важной операцией.

Какие стадии имеет операция?

Какие стадии имеет операция?

Раньше подобные хирургические вмешательства приводили к серьезной инвалидности. Сейчас медицина далеко шагнула вперед: заменить негодное костное сочленение могут во многих крупных ортопедических клиниках.

В среднем реабилитация после эндопротезирования тазобедренных суставов занимает около шести месяцев и на протяжении этого периода пациент ежедневно (по несколько заходов) должен выполнять целый комплекс упражнений, которые назначаются лечащим врачом. Цена, которую «выставляют» клиники за то, что поставят пациента на ноги, колеблется от 200 до 1000 евро в месяц.

Реабилитацию после оперативного вмешательства на тазобедренный сустав можно проходить в различных местах: дома, в государственной клинике, в специальных реабилитационных центрах.

Восстановление после эндопротезирования и реабилитация после замены коленного и тазобедренного сустава

Выбор всегда зависит от желания и возможности пациента. Можно выбрать амбулаторный способ и посещать клинику несколько раз в неделю.

Не будем останавливаться подробно на реабилитации в домашних условиях, отмечу только, что курс восстановления все равно будет происходить под контролем врача, которого либо придется каждый раз вызывать на дом, либо пациента возить в клинику.

Также дополнительно придется еще вызывать массажиста, физиотерапевта, чаще всего за деньги. Можно конечно консультироваться и онлайн с помощью скайпа.

Но все-таки непосредственное присутствие врача во время процедур намного лучше.

В них проводится операция и здесь же можно пройти реабилитацию. Обычно такие клиники оснащены всеми необходимыми тренажерами для физической разработки суставов, всеми аппаратами для проведения физиотерапии.

Все это способствует быстрому и эффективному восстановлению сустава. Пациент круглосуточно находится под контролем квалифицированных специалистов, для него разрабатывается индивидуальная программа реабилитации.

В таких центрах, как правило, реабилитация проходит бесплатно по ОМС (полис обязательного медицинского страхования).

К тому же там часто встречаются врачи с большим опытом, которые искренне привержены своему делу, принципиально работают в бесплатных поликлиниках.

Также здесь не особо комфортные условия для пребывания, общие палаты, на одного медработника приходится несколько пациентов, поэтому нет возможности уделить должное внимание каждому.

Тренажеры и оборудование зачастую старое. Физиопроцедуры назначают только самые необходимые. То есть бесплатно по полису можно пройти лишь раннюю стадию восстановления.

В таких заведениях проводится комплексная восстановительная программа после эндопротезирования, как на ранних, так и на поздних этапах реабилитации.

Восстановление после эндопротезирования и реабилитация после замены коленного и тазобедренного сустава

Как правило, здесь комфортные условия пребывания, одноместные и двухместные палаты с отдельным санузлом. Оборудование и тренажеры самые современные, в программу реабилитации часто включаются авторские разработки, в частности инновационные методики лечения (например, по Бубновскому).

Пациент постоянно находится под наблюдением высокопрофессиональных врачей и инструкторов по ЛФК.

К его услугам консультации реабилитолога, травматолога-ортопеда, психолога. Помимо медицинских мероприятий пациенту предлагается увлекательно провести досуг.

Такие же услуги предлагают профильные ортопедические санатории.Конечно, такое внимательное отношение стоит денег. Стоит знать, что некоторые реабилитационные центры помимо обязательной суммы, которую пациент платит за реабилитационную программу, в конечный счет могут внести дополнительные расходы за платные приемы пищи, расходные материалы.

Поэтому следует внимательно изучать прайс-лист и не стесняться уточнять, нужно ли платить за каждую услугу, которую ненавязчиво предлагает медицинский персонал.

Иначе в конце реабилитации Вас может ждать неприятный сюрприз в виде кругленькой суммы, на которую Вы никак не рассчитывали.В заключение приведу список адресов самых популярных реабилитационных центров.

Сроки длительности реабилитации эндопротезирования тазобедренного сустава

Минимальный срок, на который может рассчитывать пациент, составляет 14 дней. Срок является вариативным. В клинических условиях факторы, на которые будет опираться врач реабилитолог,  зависят от следующих показателей:

  • вид операции;
  • психофизическое состояние пациента.

Реабилитация после операции должна включать в себя услуги следующих специалистов:

  • терапевт;
  • реабилитолог;
  • специалист лфк.

Роль терапевта – следить за общим состоянием, а также возникновением каких-либо изменений организма. Реабилитолог является специалистом узкого профиля, роль которого сводится к наблюдению за принятием всех должных мер, комплекс которых способствует быстрому заживлению. Лфк после эндопротезирования осуществляется под надзором специалиста, который выполняет с вами комплекс упражнений, утвержденный реабилитологом.

Обустройство квартиры для домашней реабилитации

Эндопротезирование представляет собой сложную операцию, когда врач проводит частичную или полную замену больного сустава. Если все манипуляции были проведены грамотно, то в конечном итоге, пациент сможет полностью восстановить утраченные функции сочленений.

Реабилитация пациента в первую очередь направлена на то, чтобы быстрее устранить болевые ощущения, предотвратить риск появления осложнений, улучшить общее состояние, а затем на восстановление подвижности суставов. Для каждого пациента программа разрабатывается индивидуально.

Фактор Что он значит
В каком тонусе находятся мышечные структуры. Этот момент является основой для разработки нагрузки, ведь буквально уже через пару часов после операции, больному необходимо начинать выполнять определенные упражнения. По мере выздоровления, нагрузка будет постепенно увеличиваться. Если тело не готово к занятиям, то это может спровоцировать торможение заживляющих процессов.
Есть ли проблемы с общим состоянием здоровья. Так как пациенту предстоит еще определенное время провести в больнице, у него будут взяты материалы для анализов. Моча и кровь помогут специалистам идентифицировать наличие воспалительных процессов в организме, риск развития аллергической реакции. Все это может быть следствием отторжения протеза организмом. Также может произойти смещение или расшатывание протеза, из-за чего будут нарушено его функциональное назначение. Хотя, как гласит статистика, негативные последствия эндопротезирования тазобедренного сустава встречаются не так уж и часто – 1% у молодых пациентов и 2 — 3% у пожилых.
Насколько сложна была сама операция. Могут проводить частичное или тотальное протезирование. Соответственно, в первом случае могут заменять только определенный поврежденный кусочек сустава, а во втором, хирург полностью обновляет сочленение. А чем сложнее вмешательство, тем дольше будет восстанавливаться организм (и этот момент обязательно учитывают и перед самой операцией, и разрабатывая план реабилитации конкретно под каждого пациента).
Как быстро восстанавливается организм после вмешательства. Этот момент очень тесно пересекается с возрастной категорией. К тому же, в каждом конкретном случае могут назначить свои препараты с разной ценовой политикой, а они тоже по-разному воздействовуют на организм.
Индивидуальные особенности больного – возраст, наличие сопутствующих заболеваний (острого или хронического характера), если ли аллергия на какие-либо препараты и т.д. Стоит понимать, что молодой организм имеет больше силы, поэтому и процессы регенерации тут проходят достаточно активно. А вот у лиц 50 лет и старше, уже происходит ослабление костной ткани. Поэтому и восстановление после протезирования тазобедренного сустава потребует намного больше времени и сил.

Вышеуказанные методы являются приемлемыми в период стационарного лечения, однако существует и альтернатива – реабилитация тазобедренного сустава дома.Говоря о пациентах, для которых было произведено тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава, существуют несколько первостепенных правил, с которых должна начинаться реабилитация в домашних условиях.

К ним относятся:— устранение нагрузки на время прохождения реабилитации;Основное правило – постепенная загрузка сустава. Первые 14 дней при перемещении необходимо использовать опору (костыли).— поскольку в период  протезирования тазобедренного сустава затрагиваются опорные функции, необходимо произвести психологическую подготовку.

Восстановление после эндопротезирования и реабилитация после замены коленного и тазобедренного сустава

Для многих пациентов отсутствие возможности ходить становится потрясением. Необходимо принять ситуацию и осознать, что отсутствие движения на определенный срок является залогом дальнейшего продуктивного лечения.Для пациентов, у которых была проведена не тэтс, а упрощенная операция, возможен более быстрый отказ от костылей, но в любом случае, он должен быть постепенным.

Гимнастика является обязательным элементом, который включает в себя программа реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава. Основу гимнастических упражнений должны составлять следующие:— разгибательно-сгибательные упражнения, которые задействуют сустав;Метод выполнения: лягте на спину.

Полностью вытяните тело. Постарайтесь притянуть к животу колено ноги, на которой был установлен протез. После совершения действия, повторите его с другой ногой – это позволит сравнить ощущения. Все движения должны выполняться максимально медленно. Почувствовав сильную боль, немедленно прекратите и обратитесь к врачу.

Это упражнение также можно выполнять лежа на боку.— напряжение мышц;Для этого упражнения необходимо лечь на спину. Немного приподнимите ногу, на которой было проведено эндопротезирование тазобедренного сустава, и зафиксируйте её в таком положении на несколько секунд. Подобная реабилитация, а точнее метод её реализации, позволяет укрепить мышцы, находящиеся около сустава.

Таким образом, физкультура позволяет не только ускорить процесс заживления, но и сохранить тонус для мышц, которые на время отсутствия физической нагрузки, могут его потерять.

Необходимо создать условия, позволяющие сосредоточиться на выздоровлении. К ним относятся следующие пункты:— обратите внимание на пол;Он не должен быть скользким. Падение, даже самое легкое, может вызвать резкую нагрузку, способную в доли секунды повредить сустав.— удобная кровать.Каждый раз, при подъеме, вы должны делать упор на здоровую ногу. Кровать не должна быть высокой. Свесив ноги, они должны касаться пола. В идеале, высота кровати должна составлять длину кости от ступни до колена.

N мероприятия Цель и задачи
1 Лекарственная терапия Поддержка ослабленного организма
2 Лечебная физкультура Направлена на повышения тонуса мускулатуры и улучшение двигательных функций особенно в зоне имплантированного сустава
3 Психологическая помощь Страх сделать что-то не так, страх вывиха сустава и другие опасения испытывает каждый пациент. Задача медиков контролировать объяснять очень каждый шаг восстановления.
4 Режим труда и отдыха Очень важно во время восстановления отдыхать, это нужно для восстановления работающих на пределе возможностей мышц.

Лекарственная терапия почти всегда включает такие компоненты:

  • Болеутоляющие средства
  • Антибиотики для предупреждения инфекционных и бактериальных угроз
  • Общеукрепляющие средства – витамины и прочее
  • Целевое воздействие на отдельные проявления, ослабляющие организм – лечение сопутствующих заболеваний.

Восстановление после эндопротезирования и реабилитация после замены коленного и тазобедренного сустава

Применение лекарственных и аналогичных им средств воздействия и процедур имеет свою индивидуальную методику, которая полностью определяется состоянием пациента. Методика корректируется в зависимости от результативности и других факторов. Спустя месяц после протезирования коленного сустава после травмы у мужчины средних лет.

Новое колено обретает значительную степень свободы. Применение болеутоляющих средств также носит индивидуальный характер – выздоравливающие воспринимают боль по-разному. Важно, чтобы врач знал о наличии болевых ощущений вне зависимости от их интенсивности и от того, может пациент их переносить или нет.

Это – обязательное условие, независимо от того, что является причиной боли — гимнастика после эндопротезирования плечевого сустава или нормальная реакция организма на оперативное вмешательство в месте протезирования. Выздоравливающий должен немедленно прекратить делать те упражнения или действия, которые вызывают чувство боли и проинформировать об этом врача.

Методы реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава

Поскольку реабилитация после операции является комплексом воздействий, длительность которых редко составляет менее двух недель, к выбору основного направления, а также особенностей его проведения, необходимо подходить, исходя из полного анализа картины состояния пациента. К факторам, которые рассматриваются при принятии решения, относятся:

  • общий тонус мышц;
  • состояние здоровья (наличие каких-либо заболеваний, в том числе и хронических);
  • сложность операции;
  • реакция организма на вмешательство;
  • возраст.

Общий тонус мышц позволяет назначить первостепенную нагрузку. Её градация должна быть постепенной, так как чрезмерные усилия, предпринятые в период недостаточной физической готовности тела, могут повредить ходу заживления.Состояние здоровья определяется, исходя из анализа крови, мочи, а также устных жалоб пациента и истории его болезни.

При отсутствии каких-либо препятствий, в виде текущих болезней, выбирается классический лечебный вид, в котором выражается реабилитация после операции.Сложность операции определяется из методики вживления протеза, а также изначальном состоянии тканей, окружающих место проводимой работы, и полноты необходимой замены тканей.

Под реакцией организма следует понимать возникновение отторжения, а также начало воспалительных процессов. При их отсутствии, а также за неимением иных проявлений и последствий хирургического вмешательства после операции эндопротезирования, отсутствует необходимость корректировки стандартных схем реабилитации.

Возраст является важным фактором. Конечно, в зависимости от состояния организма различные его структуры могут находиться в гораздо лучшем состоянии, нежели у большинства представителей такой же возрастной категории, однако необходимо брать во внимание определенные факторы. К ним относится значительное ослабление костной ткани, что связано с возрастными изменениями категории лиц, старше 50 лет.

Появляется необходимость внесения в реабилитационный процесс дополнительной степени риска. Как правило, регенерация тканей также получает значительное замедление, которое привязано к возрастному фактору. Таким образом, появляется еще один аспект, который требует большего периода времени. Как следствие, чем больше возраст – тем дольше период реабилитации.

Где лучше проходить реабилитацию после эндопротезирования тазобедренного сустава

Ввиду большого опыта по провождению данных операций, существует уже устоявшийся комплекс упражнений и методик, позволяющих в кратчайшие сроки производить реабилитацию тазобедренного сустава. Основа, на которую делается упор, представляет собой:

  • гидрокинезотерапию;
  • лечебную гимнастику.

Реабилитация после эндопротезирования при помощи гидрокинезотерапии проводится в термальной воде. Вода позволяет создать необходимую нагрузку на сустав, окружая при этом его необходимым давлением. Упражнения в воде после эндопротезирования тазобедренного сустава позволяют ускорить регенерацию и разработать сустав при максимально сниженной вероятности возникновения осложнений.

Большую проблему в ходе лечения составляют болевой синдром и отечность. Для их регуляции и уменьшения, применяются криотерапия и массаж.Криотерапия, или лечение холодом, являет собой весьма эффективную методику, применимую к заданной проблематике. В процессе реабилитации, у многих пациентов встречаются случаи отечности, сопровождающиеся болевым синдромом.

Причиной их появления является попытка организма регенерировать ткани. Следствием становится припухлость, объясняющаяся усиленным кровотоком, а также наличием большого количества жидкости. Подобная реакция организма, сама по себе, является неэффективной. Таким образом, устранив её, можно достичь ослабления боли, а также снятия припухлостей.

Проводится терапия при помощи специальных мягких форм, наполненных гелем. При его охлаждении, с последующим помещением в тряпичную материю, можно добиться эффекта холодного компресса, действие которого будет длиться порядка 15 минут. Этого срока достаточно чтобы снять симптомы.Массаж проводится при отсутствии сильной боли.

Где лучше проходить реабилитацию после эндопротезирования тазобедренного сустава

Его основное действие – усиление кровотока. Следствием становится насыщение тканей необходимыми элементами, с последующей более эффективной регенерацией. Массаж пациент может осуществлять самостоятельно. Для этого необходимо принять положение «лежа на спине». Аккуратными нисходяще-восходящими движениями с силой нажатия, которая не причиняет дискомфорта, в течение 10-15 минут несколько раз в день массировать место разреза.

Ранний восстановительный период

Эндопротезирование тазобедренного сустава является операцией по замене его разрушенных естественных компонентов искусственными имплантатами. Протезирование может быть тотальным, когда заменяют весь сустав или частичным, при котором заменяют только некоторые компоненты.После операции в идеале сустав должен полностью восстановить свои функциональные способности.

В этом огромную роль играет реабилитационный период, который зачастую является болезненным и довольно длительным.

Во время реабилитации проводятся мероприятия, направленные на устранения болевых симптомов, предотвращение возможных осложнений, восстановление нормального функционирование прооперированной конечности.

Для этого существуют по всей России реабилитационные центры.

Традиционно самые популярные и самые дорогие центры реабилитации располагаются в Москве, немного меньше их в Санкт-Петербурге.

Но существуют менее дорогие, но при этом не менее хорошие клиники в других городах, оказывающие аналогичные услуги на высоком уровне, где работают высокопрофессиональные врачи.Так что перед тем, как выбирать медицинские центры Москвы, лучше поискать информацию о реабилитационных клиниках рядом со своим городом, почитать отзывы, информацию о квалификации и опыте врачей-реабилитологов, заглянуть на форумы, в которых люди советуются и делятся своим опытом по прохождению реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава.

Найти такие форумы, отзывы, посмотреть видео обзоры по конкретному реабилитационному центру очень просто, достаточно зайти во Всемирную паутину.

Что можно, а что нельзя после операции: как вести пациента

Что можно, а что нельзя после операции: как вести пациента

Начинается с первых часов после проведения операции и длится примерно до двух недель. Это щадящий период с плавным тонизирующим переходом, пациенту в это время рекомендуют совершать минимальную нагрузку.

Со стороны медицинского персонала осуществляется следующие мероприятия:

  1. Уход за операционной раной. По ходу хирургического разреза, в области раны, под кожей могут находиться скобы или шовные нити. Удаление материала проводится врачом на второй неделе после оперативного вмешательства. До снятия рекомендуется избегать попадания влаги на хирургическую рану. Если происходит трение об одежду или компрессионное белье, то надевается послеоперационный бандаж.
  2. Питание. Так как хирургическое вмешательство проводится не на органах брюшной полости, то пациенту разрешается кушать все, что он захочет (в то же время рекомендуется придерживаться легкой диеты первые три дня). Многие больные нередко чувствуют снижение аппетита, поэтому отказываются от принятия пищи. Тем не менее, врачи рекомендуют в раннем периоде хорошо питаться, ведь организму требуются большие силы для восстановления. Еда должна быть богата витаминами, микроэлементами и белками (свежие фрукты и овощи, мясо, каши, ржаной хлеб).
  3. Профилактика тромбообразования. Тромбоз глубоких вен на ногах может привести к опасному и смертельному осложнению – тромбоэмболии легочной артерии. В качестве профилактики рекомендуется купить эластичные гольфы или чулки, также проводится переменная пневмокомпрессия. В обязательном порядке врачи назначают антикоагулирующую терапию, дезагреганты, нефракционированный или низкомолекулярный гепарин. Самостоятельно применять медикаменты не стоит, даже если инструкция, вложенная в коробку, подробно описывает схему лечения!

Признаки, которые должны привлечь серьезное внимание – это боль в икроножных мышцах, покраснение голени, отечность любого отдела нижней конечности.

Существуют определенные правила, которые пациенту необходимо выполнять в раннем периоде:

  • в первые несколько суток после операции спать только на спине;
  • на здоровую сторону переворачиваться только с помощью медицинского персонала, ложиться на живот разрешается на второй неделе после хирургической процедуры;
  • противопоказана любая нагрузка на искусственный сустав;
  • не сгибать ногу более 90 градусов в коленном суставе;
  • также запрещается сближать ноги и скрещивать – для препятствия рекомендуется между ног класть подушку или небольшой мягкий валик;
  • обязательно выполнять движения, которые назначил врач.

Основные цели, которые должны быть достигнуты в раннем периоде – это улучшение микроциркуляции крови, заживление рубца и уменьшение отека. Также пациент должен научиться правильно садиться и вставать.

Выполнять движения необходимо медленно и плавно. В день рекомендуется совершать до пяти заходов, длительность каждого должна составлять не менее 15-20 минут.

Восстановительные мероприятия после постановки искусственного сустава

Восстановительные мероприятия после постановки искусственного сустава

Таблица. Реабилитация после тотального эндопротезирования.

Движения пальцами стоп Сгибать и разгибать пальцы обеих ног.
Качание насоса ногой Упражнения можно делать в день операции. Стопу подтягивать вверх и вниз, сгибая и разгибая в голеностопном суставе.
Вращение стопой Носочек слегка вытянуть вперед, стопой совершать круговые движения.
Напряжение четырехглавой бедренной мышцы Гимнастику на больной ноге проводить не ранее, чем на 7-е сутки. Лежа на спине выпрямить ногу и постараться как можно плотнее прижать к постели внутреннюю сторону коленной впадины.
Сокращение ягодичных мышц Напрягать мышцы ягодиц поочередно, затем вместе.
Сгибание ноги в коленном суставе Слегка ногу согнуть в колене и подтянуть на себя (нужно немного оторвать стопу от поверхности).
Отведение выпрямленной ноги в сторону Не сгибая колена и не поднимая ногу вверх, ее нужно отвести в бок, затем вернуть в начальное положение.
Выпрямление ноги Подколенную ямку разместить на небольшом валике так, чтобы нога находилась в полусогнутом положении. Выпрямить ногу и вернуть в исходную позицию.

Также рекомендовано следить за своим дыханием – напрягать мышцу нужно с вдохом, расслаблять – с выдохом. Это необходимо для того, чтобы ткань насыщалась кислородом.

Кроме упражнений на ноги следует делать дыхательную гимнастику. Самый простой способ – это надувание воздушного шара. Помимо этого, можно в легкие через носовые пути набирать максимальное количество воздуха, задержать его на восемь секунд и выдохнуть через рот. Упражнение делать до десяти раз трижды в день.

На первой и второй неделе после оперативного внедрения специально подготовленный медицинский персонал учит пациента правильно переходить в сидячее положение на кровати, переворачиваться, а также подниматься на ноги и пользоваться костылями. Задачей для больного является полностью воспринять информацию, следовать всем рекомендациями и ни в коем случае не совершать резких и самовольных действий.

Как только пациент обучился держать равновесие и может ступать на оперированную конечность, ему рекомендуют дополнительные упражнения:

  • Опереться на стол или спинку кровати. Совершать шаговые движения на месте у опоры.
  • Стоя отвести ногу в сторону: сначала здоровую, затем – прооперированную.
  • Отведение ноги назад, при этом чтобы коленный сустав был немного согнут.

Пациенту следует себя не «жалеть», а выполнять все движения, несмотря на сильнейшую боль. Если вовремя не начать разрабатывать конечность, то может произойти развитие мышечных контрактур (патологическое изменение в структуре сухожильных мышц, сосудов, подкожно-жировой клетчатки), что приводит к ограничению подвижности тазобедренного сустава.

Это окончательный и самый длительный этап. Реабилитационный период после эндопротезирования тазобедренного сустава начинается с третьего месяца и продолжается до шестого, иногда и до двенадцатого (устанавливается строго индивидуально).

На этом этапе костыли заменяются на трости. Примерно через месяц пациента обучают ходить самостоятельно, то есть исключаются все средства реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава (имеются в виду все приспособления для поддержания равновесия во время шагового движения).

Также пациента обучают стоять на одной ноге и отводить ее назад (упражнения делаются без опоры). На этом этапе уже показаны кратковременные (до десяти минут трижды в день) пешие прогулки – сначала на тренажере, а чуть позже – на улице. Постепенно длительность ходьбы увеличивают, в зависимости от общего состояния пациента.

Лечебная физкультура на этом этапе значительно усложняется. Как правило, больному уже изрядно надоели ежедневные упражнения (особенно если он уже выписан домой из медицинского учреждения), однако их обязательно нужно выполнять через «не могу» и «не хочу».

Упражнения, способствующие скорейшему восстановлению

Упражнения, способствующие скорейшему восстановлению

Примеры упражнений (подробнее смотрите видео в этой статье):

  1. На спине. Руки положить под поясницу. Имитировать велосипед, поджимая поочередно к животу одну и вторую ногу, согнутую в колене.
  2. Вслед за этим упражнением – рукой подтягивать ноги к животу как можно сильнее.
  3. Лечь на «здоровый» бок. Оперированную ногу отвести вверх, удерживая ее в таком положении до минуты и более. Повторить пять раз.
  4. Лечь на живот. Сгибать и разгибать ноги в коленных суставах.
  5. Упражнение стоя. Держась за опору, делать полуприседания – пятнадцать раз.
  6. В этом же положении. Надеть на ноги тугую резинку. Больную ногу отвести в сторону, растягивая ее.
  7. Встать на четвереньки. Балансируем тело – выпрямляем левую руку и правую ногу, затем наоборот – правую руку и левую ногу.
  8. Степ-упражнения. Для этого понадобится возвышение (платформа) в виде ступеньки. Ее можно самостоятельно смастерить из дерева или использовать крепкий ящик или брус, высотой примерно пятнадцать сантиметров. Шаг со здоровой ноги, затем поднимается больная, опускаться в той же последовательности.

Обязательно необходимо включать занятия на тренажерах. Начать можно с велосипеда – средняя нагрузка составляет по двадцать минут дважды в день. Рекомендуется педали крутить сначала назад, а затем вперед.

Также следует использовать беговую дорожку. Темп необходимо включить самый минимальный – один-два километра в час. Ходьба также должна быть в двух направлениях – вперед и назад.

Кроме того, реабилитационный центр рекомендует проводить следующие лечебно-профилактические мероприятия:

  1. Массажи и ручной лимфодренаж. Процедуры проводятся с целью предупреждения застоя крови и лимфы, улучшения местного кровообращения, снижения отечности, усиления мышечного тонуса и связочного аппарата.
  2. Минеральное грязевое обертывание. Бальнеотерапия оказывает противовоспалительное действие, также насыщает костную структуру важными для нее микроэлементами – бромом, магнием, железом и пр.
  3. Водные процедуры. Очень разнообразны, включают в себя влажное обертывание, лечебное обливание, водный массаж и солевые ванночки. Мероприятия способствуют снятию нагрузки с сосудов и мышц ног, улучшению кровотока, укреплению артериальных и венозных стенок.
  4. Парафинотерапия. Это безболезненная и приятная процедура, основная цель которой – это уменьшение болезненности сустава, расслабление мышц, снятие спазма, ускорение обменных реакций.

Поздний послеоперационный период

Поздний период после операционного внедрения разделяется на два этапа – ранний (сроки — 2-8 недель) и поздний восстановительный (2-3 месяц). Цель, которую необходимо достичь – укрепить мышцы и полностью восстановить суставную функцию путем выполнения усиленной нагрузки.

Хромота в период восстановления - это нормально

Хромота в период восстановления — это нормально

На раннем восстановительном этапе пациент должен уже уверенно вставать с постели и самостоятельно садиться на стул. Сейчас он учиться ходить на костылях – рекомендуемая нагрузка составляет по пятнадцать минут трижды в день. Постепенно вводится велотренажер (десять минут дважды в день).

Где лучше проходить реабилитацию после эндопротезирования тазобедренного сустава

Самое тяжелое – это научиться ходить по лестнице; пациент при этом должен придерживаться следующих рекомендаций (смотрите ниже фото):

  • ставить на ступеньку неповрежденную ногу, затем подтягивать прооперированную;
  • после того, как обе конечности встали на ступеньку, нужно поставить костыль;
  • если пациент спускается вниз, то ему нужно на нижнюю ступеньку поставить костыль, затем больную ногу и лишь потом – здоровую.

В конце этого периода чувствуется значительное укрепление мышц, болезненность проходит. Однако это не означает, что лечебную гимнастику можно прекратить – на самом деле, это всего лишь середина работы.

Подробнее ознакомиться с техникой хирургического вмешательства и отзывами пациентов после операции и реабилитации можно на сайте компании Артусмед

Заживление кожи

Поскольку процесс реабилитации также включает в себя эстетические аспекты, необходимо позаботиться о состоянии кожи, в месте проведения операционного разреза. Основу лечения будет составлять:

  • массаж;
  • лазерная терапия;
  • магнитотерапия.

Массаж, путем усиления кровотока, создает возможность устранения внешних проявлений разреза. В качестве дополнения массажа, может включаться мезотерапия. Лазер применяется на конечных стадиях заживления шрама. Его функция – сделать рельеф кожи более гладким, что визуально позволит устранить проявление шрама.

Таким образом, реабилитация после операции может быть проведена как в условиях больничных покоев, так и дома. Чаще всего создается необходимость комбинирования этих двух способов, поскольку большинство пациентов предпочитают нахождение в домашних условиях. Таким образом, создается схема: порядка 5-7 дней в стационаре, далее – домашняя реабилитация.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о суставах
Adblock detector